冬季手脚冰冷是为什么？

女 | 20岁 2011-02-19 21:57:31 1人回复来自

健康咨询描述：冬天不管衣服穿多少，手都是凉的，
最近睡觉，躲被窝躲一个多小时也照样凉的。

想得到怎样的帮助：请问属于什么症状？
可以用什么食物改善？
具体的食物大概是什么？

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赵建松莱西市中医医院医师擅长: 对急慢性乙肝,肝硬化,脂肪肝,胆囊炎及胆囊结石等肝帮助网友：15419称赞：3894

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2011-02-19 22:00:40 我要投诉

      病情分析：
      您好：您的这个情况手脚冷就是由于个人体质或是阳虚所导致的，建议平时注意一下饮食的调理，再注意一下保暖就可以很好的改善这种情况的。
      指导意见：
      我建议您平时饮食上注意适当多吃点高热量的食物，如牛羊肉、鸡肉、牛奶、调味品、生姜等都很好的，也可以适当吃点辛辣的食物有助于产热的，另外平时要特别注意保暖，多穿衣服，经常运动增加自己抵抗严寒的能力，希望我的回答可以给您带来帮助。