有问必答网外科骨科 → 自从去年毕业开始工作经常要加班工作,每天坐在电脑前时间很长

自从去年毕业开始工作经常要加班工作,每天坐在电脑前时间很长

女 | 23岁 2011-02-20 07:06:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 自从去年毕业开始工作以来,经常要加班工作,每天坐在电脑前时间很长。最近觉得腰骨经常痛,不知道是不是因为坐得太久的原因。

想得到怎样的帮助:请问腰骨痛跟坐得太久会有关系么?应该怎么治疗?

医生回复区

知足自乐
知足自乐 医师 擅长: 泌尿道结石,风湿性关节炎,动脉硬化闭塞症,脑梗后遗 帮助网友:4398称赞:1140
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2011-02-20 07:19:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!腰痛的毛病,当然跟坐久有关系的,因为腰部经络久不运动,气血停滞,湿气停聚,会影响了腰部的酸痛。
      指导意见:
      治疗之法,宜化湿通络,药用:白术,薏苡仁,威灵仙,桑枝,当归,川芎,地龙。上药作煎剂,连服7天。每天应早晚坚持作腰部的运动锻练,使腰背经络的气血流通。
      

李晗
李晗 潍坊医学院附属医院   医师 擅长: 宫寒、闭经、月经失调、经间期出血、崩漏、妊娠感冒、 帮助网友:6628称赞:819
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2011-02-20 07:11:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况来说是有这种可能的,怀疑是属于腰肌劳损,再就是可能有椎间盘问题
      指导意见:
      这种情况建议你最好是去医院检查一下,吃点活血化瘀的药物,再就是可以外用云南白药之类的药物进行治疗的,祝你健康
      

王同江
王同江 祁州镇卫生院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,类风湿关节炎,股骨头坏死,颈肩腰腿痛 帮助网友:651称赞:83
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2011-02-20 07:25:32 我要投诉

      病情分析:
      你的问题是:请问腰骨痛跟太久会有关系么?应该怎么治疗?
      ——分析:根据你的年龄和症状,一般是与你,经常要加班工作,坐在电脑前时间很长有关系,是因为一种姿势时间太长,是腰部的软组织如肌肉、韧带等受到劳损、局部血液循环不良、刺激神经而导致腰骨经常痛等不适症状
      指导意见:
      建议你;1、开始对腰部的保养和功能锻炼,不要坐得时间太长,一般在45分钟左右一定都要让腰部休息和锻炼15分钟左右,以促进局部的血液循环和新陈代谢;
      2、可对腰部进行热敷或手法按摩,有助于治疗和预防腰疼病;
      3、可酌情配合或选用膏药、或布洛芬、炎痛喜康、氨酚待因内服外用,一般会逐步好转和痊愈;
      4、如希望好得更快,可以去医院疼痛科或治疗腰椎病的相关科室找专科医生进行诊治
      5、如条件允许,也可调换对腰部不要一种姿势时间太长的工作
      ——我原来也出现过你这种症状,自我调养和功能锻炼就逐步不好了。祝你早日康复,有疑问可据需提出
      
      以上是对“自从去年毕业开始工作经常要加班工作,每天坐在电脑前时间很长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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