肚子逐渐变大的腹部给肠胃增添了很大的压力,而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感.常在晚上或躺下时更加明显.
每日少食多餐,少吃酸辣,过冷以及油炸食物;吃饭后半小时内不要躺下(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走);睡觉时侧卧.如果你晚上经常胃痛,请咨询医生是否可以使用抗酸剂.
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