手脚冰凉发紫

      病情分析：
      你说的情况应该是由于阳气不足，微循环不好引起的，和脾肾不足有一定的关系。睡眠不好饮食消化不好，运动少等等的原因
      指导意见：
      这样的病症应该合理的饮食补养，及时的多运动一些。可以用一些中药健脾促进血运化治疗就可以。可以用：归脾丸，乌鸡白凤丸服用一段时间。也是可以用：炙黄芪，丹参，党参，红花，香附，怀牛膝炖乌鸡吃。也是可以用：炙黄芪，党参泡水喝
      

      怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。
      

      阳虚，指端循环不好，可考虑服用当归四逆汤驱寒
      
      以上是对“手脚冰凉发紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！