大腿内侧韧带拉伤应该怎么按摩？

      靭带拉伤最忌讳做推拿按摩和大强度拉伸韧带。只能用热敷和轻微活动，由医生指导康复方法。如果有伤湿止痛膏、麝香壮骨膏之类，推荐你谨慎使用。有热敷散也可以应用。暂停所有有一定强度的活动，以避免造成久治不愈的现象。注意营养跟进，心情愉快，并可适当活动身体其他未受伤的部位。服药可以应用活血化淤的药物比如复方丹参片、三七伤药片等等。
      

      如果是刚刚拉伤的早期，在24小时内，尽量冷敷，不要上热敷，也尽量少去推拿，按摩受伤部位。以免继续加重损伤。具体怎样推拿，按摩一定要在骨外科医生的指导建议下进行。