都没去治疗,到了后面去了找一个中医调理了身体,是好一点了

      病情分析：
          失眠是一种睡眠障碍的表现，一般原因有工作或精神压力大或休息不好等。
      指导意见：
           治疗一般建议增加锻炼，规律作息，并注意保持平和心态与开朗心情，必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，症状加重时可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠，同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      您好，你的失眠症状中医认为是由于劳累过度、精神紧张等造成的肾虚失眠，可以采用针灸的方法调理好。
      指导意见：
      针灸通经活络、活血化瘀、补肾安神，是临床上治疗失眠疾病的特效方法，配合穴位按摩的方法效果更好，加强锻炼，清淡饮食。

      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“都没去治疗,到了后面去了找一个中医调理了身体,是好一点了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。