怎么改变惰性

女 | 29岁悬赏10个健康币 2011-02-22 14:01:13 1人回复来自

健康咨询描述：什么都不愿意干，就想在家，哪也不愿意去，前一天晚上做好的出门计划，第二天又改变主意不去了，想强迫自己去做，但是没用。

想得到怎样的帮助：请问该怎么办？

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2011-02-22 14:09:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你说的这种情况来看以经长成了一种惰性了，这对你以后的生活会有很大的影响的，你须要家里有人帮忙才可以慢慢的解决这个问题，首先你要让家人管制着你的行为习惯，自己要服从，把自己安排好让家里人来督促完成，这样慢慢地才可以把这种坏习惯改掉。
      指导意见：
      建议你找你的家里有人帮忙，还有你自己要有一定的信念，不能半途而废了，一定要坚定，只有这样你才可以把这个习惯改掉，希望这些对你有帮助。
      医生询问：
      还有什么可以帮你？