椎小关节关节病

      病情分析：
      你好！腰腿痛是关节隙见变窄，增生硬化等压迫神经导致的情况，所以治疗是解除这种压迫为治疗。
      指导意见：
      选择中医保守治疗效果是很好的，治疗方式可以采用针灸，牵引，正骨手法，火罐，艾灸等综合治疗，同时配合中药内调以巩固来治疗，才不容易复发，就目前来说还无法彻底治愈，只能是靠中药理疗和自己的保养，所以自己适当的运动，不劳累，不负重，睡硬板床等自我保护很重要，祝你健康。
      

      病情分析：
      看了您的报告单后，已经大致知道情况。您现在的情况主要的原因可能是关节隙变窄后压迫到了临近的神经，而引起的相应的部位的神经症状。
      指导意见：
      个人建议您还是进行理疗为主，然后自行进行功能锻炼。加强腰部的稳定性，同时保持腰部的灵活性。
      理疗以牵引为主。因为是变窄挤压了周围的神经，那么牵引开以后，受压迫的症状自然会慢慢得到解压，缓解。这个道理不难理解。同时平常有条件还可做推拿按摩。
      功能锻炼以加强腰部的肌肉群的力量与稳定性为主。倒退走，拱桥练习，飞燕练习等等均可，避免变腰，仰卧起坐等腹部压力过大的动作。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，属于腰椎退化，骨质增生，由于长期弯腰不当导致的。
      指导意见：
      你好，目前症状不是很严重，没有突出情况，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。
      
      以上是对“椎小关节关节病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！