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缺钙怎么补呢?

女 | 5岁 2011-02-24 10:56:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 孩子验了微量元素,说是缺钙,我想给她食疗一下,想问下缺钙吃什么好呢 ?

想得到怎样的帮助:缺钙怎么补呢? 食用什么效果好呢?

医生回复区

刘淑荣
刘淑荣 医师 擅长: 阑尾炎、静脉曲张、子宫肌瘤、食管癌、胃炎及胃溃疡等 帮助网友:8610称赞:816
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2011-02-24 11:02:05 我要投诉

      病情分析:
      您好:我认为孩子缺钙应该食补,这样会很安全的,不会出现药物补的副作用如钙中毒或不长个等。
      指导意见:
      我建议您给宝宝多吃蔬菜水果,不要养成偏食的习惯,含钙高的食物如骨头汤,大虾,虾皮,黑芝麻等,同时多带户外运动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,希望我的回答给您带来帮助。
      

崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2011-02-24 10:58:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,缺钙一般是需要服用钙片调理的.
      指导意见:
      同时饮食上多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣和山药,补益气血.适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽,山药等食物,多喝点大枣小米粥.此外,海产品也要多吃,比如说海带,紫菜,虾皮等,还要多晒太阳.
      

zhaohuan928
zhaohuan928 其他 帮助网友:17633称赞:3802
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2011-02-24 10:57:43

      看来宝宝缺钙了,这可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.
      
      以上是对“缺钙怎么补呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

jjhzxj
jjhzxj 医师 擅长: 儿科,腹泻,消化不良,感冒 流感,癫痫,多动症,疝 帮助网友:342232称赞:26053
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2011-02-24 10:59:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,五岁的孩子如果有缺钙的现象,要及时给孩子补充治疗的,平时要多吃豆类的食物,多晒晒太阳的。
      指导意见:
      给孩子服用点五维钙或者迪巧钙片都是可以的,再一个多吃水果蔬菜,不要挑食了,连续补充二周。
      

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