健康咨询描述: 孩子验了微量元素,说是缺钙,我想给她食疗一下,想问下缺钙吃什么好呢 ?
想得到怎样的帮助:缺钙怎么补呢? 食用什么效果好呢?
病情分析:
您好:我认为孩子缺钙应该食补,这样会很安全的,不会出现药物补的副作用如钙中毒或不长个等。
指导意见:
我建议您给宝宝多吃蔬菜水果,不要养成偏食的习惯,含钙高的食物如骨头汤,大虾,虾皮,黑芝麻等,同时多带户外运动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,希望我的回答给您带来帮助。
病情分析:
你好,缺钙一般是需要服用钙片调理的.
指导意见:
同时饮食上多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣和山药,补益气血.适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽,山药等食物,多喝点大枣小米粥.此外,海产品也要多吃,比如说海带,紫菜,虾皮等,还要多晒太阳.
看来宝宝缺钙了,这可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.
以上是对“缺钙怎么补呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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