健康咨询描述:
晚上睡不着、头疼、一睡觉就会做梦到睡醒。。。
晚上特别厉害、白天会没精神
曾经的治疗情况和效果: 吃过安神补脑液- - 不好使
想得到怎样的帮助:用什么方法治疗十秒
病情分析:
你好,看看有没有鼻炎或者是贫血,低血压的情况,注意需要养成良好的饮食习惯,
指导意见:
多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
这情况考虑神经衰弱造成的,可服用谷维素、B1和安定来调理.
以上是对“晚上睡不着,头疼,一睡觉就会做梦到睡醒,吃过安神补脑液--不好使用什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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