病情分析:
您好,这种情况缺钙的可能性比较大,最常见的症状以腰背痛,腿抽筋多见,容易导致脊柱压缩变形,最常见和最严重的并发症是骨折。
指导意见:
建议拍个片子看看或查查骨密度,这个病的治疗,就是补充钙剂,同时要补充维生素D,坚持每天30分钟的户外散步。注意合理膳食,多食用含钙高的食品,如虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果,绿叶蔬菜等。
如果确诊了可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。
以上是对“老年人腿抽筋是否缺钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,可能是缺钙造成的,可以使用食物进行补充的。
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