血瘀体质怎么办

      阿胶的主要功效是。补血滋阴润燥止血。习性比较粘着，并不是所有人都是合适的。舌质暗红，舌苔黄腻，则不适合服用。你最好吃中药调理。
      

      病情分析：
      阿胶是补血的，你是血瘀。阿胶本身就很黏腻，吃上它不仅不会改善甚至会加重病情。
      指导意见：
      血瘀有寒性的有热性的，你的是属于典型的寒性的。不过其实你并非血瘀的。如果血瘀，经期一般会延后而且有血块。你只是体质是寒性体质。平时多吃一些温性的食物。不要再多吃像阿胶这样滋腻的食物了。多锻炼身体。才能够增强身体活力，改善寒性体质。一年四季要喝温热的水，不能吃冷饮。