晚上老是睡不着是怎么了

      病情分析：
      你好！你的情况考虑为心肾不交引起的失眠症
      指导意见：
      建议您服用中药来调理！如茯苓，夜交藤，远志，炒枣仁，柏子仁等，长期可服用灵芝胶囊全面调理脑神经！
      

      病情分析：
      您的情况考虑是失眠，失眠会引起人的疲劳感、全身不适、无精打采、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。
      指导意见：
      遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。 维持合适的睡眠环境，应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。 比较严重的可以用一些安定片。