室内晒太阳管用吗

      中成药：康必得片．．修正感冒清热颗粒．三九感冒灵颗粒等!!西药有：快克胶囊．泰诺胶囊．吴太感康片．多进行户外运动和锻炼，进一步增加和提高自身机体的免疫力，这样比吃任何药物都有很好的效果，从而可以减少不必要的烦恼和痛苦！ 如果感冒时要适当的多喝水，注意休息。如果发烧时可以适量的服用一些有关退烧的药物。感冒长期不好的话，肯定是因为机体免疫力较弱的表现。 最根本的办法就是要提高自身的机体免疫力，这样才能可以更好的预防感冒的发生。 流感盛期最有效的治疗方法是以预防为主！一定要采取积极主动的预防治疗方法！应注意以下几方面： 1.尽量不到感冒人群集中的地方，避免传染。 2.早晨起床后要适当的用淡盐水漱口，也可以少量的喝点更淡一点的盐水，也能起到消炎杀菌的作用，从而达到预防感冒的效果！ 3.再有一个简单有效的方法是：晚上睡觉前喝一碗姜糖水。如果感冒初期可以喝碗姜糖水后马上用被子盖住全身发出汗就会好起来的，但一定不要受凉，避免重复感冒！ 4.适当的运动锻炼是保健的最好的方法。但也要量力而行，不可过度。还要经常晒太阳，适当的多吃一些水果和蔬菜；室内外的温度相差不要太大，室内要保持一定的湿度，不要太干燥等等。 祝你精神愉快，身体健康！