请问脾肾阳虚可以通过运动得到好转吗？

男 | 0个月悬赏10个健康币 2011-02-26 13:02:23 3人回复来自北京市

健康咨询描述：患者年龄:
去看中医诊断是脾肾阳虚。主要症状腰疼，乏力，失眠，容易出虚汗，说话没气力，性欲低。自己觉得脉不是很有力，比较沉，比较虚。舌苔淡，有时发白有齿痕。

曾经的治疗情况和效果：目前吃五子衍宗丸和人参健脾丸3个多月，有些效果，但一停药感觉症状又恢复。

想得到怎样的帮助：想请问专家这种情况能否通过一些比较简单的运动得到恢复？能否请专家给些治疗上的建议？

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关晓蕾平顶山市第一人民医院主治医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血帮助网友：31179称赞：2

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2018-07-11 12:28:58 我要投诉

你好，根据你所描述的症状，一般情况下建议在服用药物的同时，注意平时的饮食，平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。

刘洪星医师擅长: 擅长病毒性心肌炎，高血压病，冠心病，高脂血症，植物帮助网友：430称赞：1

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2011-02-26 13:04:03 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个肾虚通过锻炼运动有一定改善的，但是这个只能作为一个辅助治疗，不能替代药物的作用的
      指导意见：
      您这个肾阳虚，在药物治疗的同时，自己应该控制房事频率，一周不能超过2次射精。饮食上多吃一些补肾的食物，如韭菜，山药，狗肉，猪肾等。多运动，提高身体素质，可以增强肾功能

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