长期坐办公室的人员颈椎突出
男 | 32岁 2011-02-26 14:22:31
3人回复
来自上饶市
健康咨询描述： 我们经理长期在办公室办公，到医院查出来颈椎突出，已经压迫的手臂的神经，整天都很疼，该怎么办？
想得到怎样的帮助：长期坐办公室的人员颈椎突出
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医生回复区
2011-02-26 14:25:04 我要投诉
病情分析：
您好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。
指导意见：
你可以吃点颈复康，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生，祝早日康复。
医医生 其他
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2011-02-26 14:24:04
颈椎病骨质增生可能大,建议你照片检查颈椎.建议对症治疗.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
以上是对“长期坐办公室的人员颈椎突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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