十几岁的时候脸上开始长的，长斑有碍美观，没有就诊。无怎样祛除斑

      试试下面这几种方法吧： 
        1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。  2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。  4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。  6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁
      
      

      您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。
      

      薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
      
      以上是对“十几岁的时候脸上开始长的，长斑有碍美观，没有就诊。无怎样祛除斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.