健康咨询描述: 我很敏感,总是神经绷紧,总是认为别人都在笑我,其实我也不知道别人是不是在笑我,然后就很失落,可能是外表的问题吧
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:我睡觉的时候总是放松不下来,手和脚有点紧崩,请问我该怎么办
病情分析:
你好,你的情况还需要从心理方面去治疗,要多休息,少想关于自己所做的事情,不要太在意别人怎么看你
指导意见:
建议你多喝水,多出去散步,注意保暖,放松心情,多喝水,多吃蔬菜水果,祝你健康
医生询问:
还有什么可以帮你?
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