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怎么防治上火

男 | 28岁悬赏20个健康币 2011-02-28 15:25:19 3人回复来自

健康咨询描述：我是一个好上火的人.
只要喝水少就上火

想得到怎样的帮助：请求帮助,谢谢大家了

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2011-02-28 15:26:57 我要投诉

你好：考虑是上火引起的可用清火片或黄连上清丸或牛黄解毒片都可以.

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2011-02-28 15:35:47 我要投诉

从饮食方面注意少食辛辣,多吃水果绿叶蔬菜,烟酒能戒就戒.作息时间注意,早睡早起,保证内分泌系统的平衡.还要注意多运动（很多的人并不注意这点,但很管用）,还有平时可以用栀子黄芩泡水喝,味道不错,有清热解毒去火的作用,希望对您有所帮助

huojie16 其他帮助网友：10047称赞：2011

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2011-02-28 15:25:58

      主要要改变本身阴虚饿体质，不熬夜，多喝水，多吃滋阴的食物

      以上是对“怎么防治上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！