腰肌拉伤有半年了，怎么治疗？

      病情分析：
      你好，很乐意为你解答，
      你说的应该是慢性腰肌劳损，主要是因为经常的反复的积累性轻微损伤，可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，
      指导意见：
      治疗上应该注意休息，劳逸结合，不能久坐久站，须经常变换体位，由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定脊柱，但是不能过度，你可以继续做电疗按摩，不要担心，愿你早日康复。 
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！腰肌劳损是一个慢性病
      指导意见：
      建议可以服用氯唑沙宗来缓解症状！可服用中药来调理！中药方面以活血化瘀，祛风通络为主！
      愿你早日康复！