刚怀孕的妇女在饮食上有哪些需要注意的地方,比如吃坚果对胎儿发育有益处

      病情分析：
      您好 ：我认为怀孕初期会出现妊娠反应，所以饮食一定 要注意。
      指导意见：
      我建议您饮食应 进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多饮水，多吃蔬菜水果，多吃含钙高的食物，多吃些坚果类如核桃具有健脑的 功效。适当休息，避免劳累，多到户外运动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收。注意保暖，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
      

      病情分析：
      坚果一般含有DHA、不饱和脂肪酸对胎儿神经系统发育有一定的益处。
      指导意见：
      1：可以使用坚果如：核桃、松仁、开心果、榛子等，但是还得饮食均衡注意饮食搭配。
      
      以上是对“刚怀孕的妇女在饮食上有哪些需要注意的地方,比如吃坚果对胎儿发育有益处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      刚怀孕一般前三个月有早孕反应应该注意少食多餐，注意多吃蔬菜，吃易消化的食物。
      指导意见：
      这位女士，孕前三个月正常饮食就可以满足胎儿的需要，你可以注意饮食只要没有恶心呕吐等不适就可以，多吃蔬菜和水果，坚果在不影响消化的情况下，可以吃核桃花生等，注意不要干体力活动，祝你健康。
      

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况属于怀孕早期妇女注意的问题，存在上述时期其实你首先应该有个良好的心态，不要存在压力
      指导意见：
      建议你可以选择继续补充叶酸，到3个月为止，并养成良好的生活习惯，注意休息，积极加强营养，一般来说从孕4个月开始积极补钙，对你和宝宝都有好处的，坚果可以选择孕中后期服用就行
      

      病情分析：
      你好！吃坚果是非常好的，你也不要过于紧张，要保持情绪稳定
      指导意见：
      建议你定期检查一下，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，有利于胎儿的正常发育，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，少食生冷刺刺激食物
      医生询问：
      请问你还有其他的问题要问吗？最近的分泌物正常吗？