手老是很干燥，而且发红，指甲也有点粗糙怎么改善啊？？
女 | 26岁 2011-03-01 11:20:11
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健康咨询描述： 手老是很干燥，而且发红，指甲也有点粗糙
想得到怎样的帮助：怎么改善啊？？
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2011-03-01 11:21:56
你好,如果皮肤干燥需建议常涂保湿霜或维生素E霜.
在外部滋润手的同时,还可考虑补充维生素A,E,C以及微量元素锌,硒等,比如多食用胡萝卜,哈密瓜,蛋,牛奶,杏仁,海带,紫菜,海鱼,绿色蔬菜等.
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