亚健康是怎末回事啊
女 | 35岁 2011-03-01 18:13:27
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健康咨询描述： 全身疲乏无力嗜睡没有精气神是怎末回事啊，请问亚健康是怎末引起的，需要治疗吗，有什么不好的影响吗
想得到怎样的帮助：请问怎末缓解亚健康症状啊，光锻炼身体可以吗
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赵医生 其他
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2011-03-01 18:17:45
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。
疾病百科| 亚健康
挂号科室：中医科、普通内科
温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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