我想知道是不是精神幻觉

      病情分析：
      你描述得不太具体，不知是你熟睡感觉到有东西在动，还是半睡状的感觉。还是你感觉自己就没有睡踏实，总是清楚的知道周围有什么动静。这种情况出现有多长时间了。可以肯定的是你的睡眠质量不高，影响到你的正常休息。不知白天是否也有类似情况。
      指导意见：
      建议你可以去寻求心理治疗师或者心理咨询师的帮助，详细说明你当时的感觉情况，也可以通过一些测试辅助了解你的情况。
      

      病情分析：
      你好，不要想太多，这种情况不是精神病，
      指导意见：
      你自己其实什么都知道，这只是你的幻觉，没事的，不要想太多，晚上睡觉之前听一些轻柔的音乐帮进梦乡，睡着了就不会想的。