健康咨询描述: 由于工作原因要经常坐着工作的,长时间坐了以后颈椎就会很酸疼,有什么好办法可以试这个颈椎不疼呢?
想得到怎样的帮助:需要做什么理疗或是怎么调整试这个颈椎不疼呢?
病情分析:
你好,这种情况一般的情况往往是有颈椎病、 劳损的情况常见的。
指导意见:
这种情况一般的情况往往是拍片检查一下的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸等治疗的。或配合中药的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。适当的功能活动。
病情分析:
您好,很高兴帮您解答!你属于长期坐位导致颈部酸痛的问题,存在上述症状应该考虑还是颈肌劳损引起的,这个还是需要自己调节好
指导意见:
上述情况建议你可以选择按摩调节,配合颈部热敷应该可以改善,当然关键还是应该调整上述工作性质,避免长时间坐位,影响颈部肌肉休息
病情分析:
你好,根据你的情况来看,考虑你是颈肌劳损引起的酸痛,跟你的工作性质有关的。治疗上没有什么特殊的,需要改变你的工作方式,再配合理论等治疗,是可以治愈的。
指导意见:
你的情况考虑是由于长期坐着工作造成的颈肌劳损,治疗上首先是改变一下工作的方式。不要长期坐着不动,工作的时候要经常改变坐姿,活动颈部,最好能做到每隔一小时就活动颈部,促进颈部的血液循环,改善症状。
你的情况不必服药治疗,如果改变坐姿以及活动颈部,效果不明显的话,你可以按摩、针灸以及热敷改善酸痛的症状,必要时还可以封闭治疗酸痛部位,都可以达到很好的疗效的。
以上是对“颈经常酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,总是保持一种姿势,尤其是低头伏案工作会使颈部肌肉僵硬劳损,血液循环较差,经络不通,不通则痛。
指导意见:
您好,您可以通过中医按摩、刮痧、拔罐等治疗。按摩可以帮助疏通经络,促进局部血液循环,改善肌肉僵硬。刮痧可以祛除体内的离经之血,缓解疼痛。拔罐祛风散寒。平时坐久了记得起来活动一下,生命在于运动。注意颈部保暖,着凉会使颈部疼痛加重。枕头的高低要适中。
病情分析:
颈椎就会很酸疼应考虑有颈椎病.
指导意见:
建议你到医院照颈椎片.如是颈椎病可服颈復康.可以做做推拿与按摩.经常保持一种不正确姿势的职业,比如大部分时间低头或抬头的工作、平时坐姿睡姿不好的、需要肩膀以上部位使力经常让颈椎受伤的工作、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直.睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜.每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损.
病情分析:
根据你现在的情况主要考虑是颈椎疾病或是椎动脉供血不足的表现导致的
指导意见:
现在注意休息和营养,最好保持正确的姿势,同时可以进行局部热敷和按摩以促进局部血液循环,同时可以减少疼痛,必要时做颈椎X线和颈椎多普勒检查进行确诊
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