脚腕扭伤了

      病情分析：
      从你的描述看目前还不知道你什么时候受伤的，但是还是给你分析下：
      指导意见：
      你所说的部位估计是说的踝关节吧。目前肿胀及疼痛最好去拍X片排除骨折，如果没有骨折考虑可能是踝关节韧带拉伤了，如果没有骨折就静养2周，有骨折的话需行石膏固定，必要时还需要手术。祝你早期恢复健康。
      

      病情分析：
      踝关节扭伤后容易导致关节韧带的拉伤，因此会引起局部肿胀、疼痛，甚至淤血。
      指导意见：
      治疗上建议伤后局部24小时内冷敷,可以起到减少出血的作用，24小时候后热敷，可以起到促进血肿吸收、消散的疗效,外敷伤痛酊或正红花油.疼痛明显时在当地医生指导下应用氯唑沙宗止痛。也可以结合中医中药熏洗。治疗期间避免劳损。
      
      以上是对“脚腕扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！