红枣枸杞水
女 | 28岁 2011-03-01 21:29:49
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健康咨询描述： 自己比较胃寒怕冷，手脚很容易就变得冷冰冰的，平时想喝点红枣枸杞水来调理
想得到怎样的帮助：请问红枣和枸杞的分量大概要多少比较合适呢？是泡好呢还是水煮好呢？
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2011-03-01 21:32:08 我要投诉
病情分析：
你好,胃寒手脚冷的话是属于脾肾阳虚.
指导意见：
这种情况不适合吃枸杞,因为枸杞是补阴的.平时调理的话可以多喝当归生姜羊肉汤,可以温补气血,多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，注意保暖,每天晚上使用热水泡脚.
2011-03-01 21:34:14 我要投诉
病情分析：
畏寒怕冷之症、手脚冰凉，多是阳虚，可温补脾肾来治疗，平时喝红枣枸杞水来调理是很好的。
指导意见：
这就跟沏茶似的，分量比较随意，直接泡就可以。此外，还可以用附子理中丸来调理。
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