肾比较虚该怎么进补呢？

      病情分析：
      您好，肾虚仅仅靠食补效果并不是那么理想的。一旦出现了症状就必须用药物来调理。
      指导意见：
      最好能找中医调理一下，肝肾是可以同时来调理的。既能治疗肾虚的症状，又可以调理大三阳。希望我的回答对您有所帮助，谢谢！！
      

      病情分析：
      恩，你好，补肾首先要熟悉肾的功能与特性，中医认为肾主收藏，其味为咸，其色为黑，情志为恐，所以补肾重在这些与肾相关的特性来顺应肾的收藏的功能。
      指导意见：
      因此，补肾首先就是要睡好觉，“食补不如觉补”，不要熬夜、过度劳累；饮食要注意多吃些坚硬的、黑色的、味咸的东西，具体来说如核桃、栗子、黑芝麻、黑豆、黑木耳、鸭肉等等。
      
      以上是对“肾比较虚该怎么进补呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！