有问必答网心理健康科失眠 → 我白天没有精神,感觉头晕呼呼的,刚说的事情不一会就忘记

我白天没有精神,感觉头晕呼呼的,刚说的事情不一会就忘记

男 | 22岁 悬赏10个健康币 2011-03-01 22:28:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 我白天没有精神,感觉头晕呼呼的,刚说的事情不一会就忘记,思维缓慢,打哈气并且眼睛湿润,而且会发呆,而晚上却恰恰相反,思维敏捷,清醒,记忆力相当好。每天都很难入睡,上床不能在15分钟内入睡。每天大概在12点以后才能入睡,后多少不知道是多久。而我的工作是白天班,晚上在家休息。现在我的状态影响到我的工作。白天很萎靡

曾经的治疗情况和效果: 去过医院,怕过CT脑子完全正常。
吃过西比宁和奈安酸

想得到怎样的帮助:我要怎么做

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2011-03-01 22:41:42 我要投诉

      病情分析:
      你这主要是由于你自己没有注意到自己的生物钟与正常的相反。
      指导意见:
      我建议你自己平时注意下休息,以及平时的饮食,还有你一定克制自己的主观意识,把生物钟调整过来!
      

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