健康咨询描述: 就18岁了,身高只有160,比较胖,有72kg左右,不喜欢运动,感觉这两三年都没怎么长了,我还能长高吗?可以打生长激素吗?
想得到怎样的帮助:我还能长高吗?
病情分析:
多运动,有人可能身高发育比较延迟,但是和遗传有一定的关系,同时要看自己的父母的身高怎么样
指导意见:
不要随意打生长激素,可以到医院测一下骨龄,看看长高的空间,平时多运动
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
以上是对“我还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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