健康咨询描述: 长时间座在电脑旁边久了会头痛?是怎么回事?有没有什么办法,或是有没有影响?
想得到怎样的帮助:长时间座在电脑旁边久了会头痛?是怎么回事?有没有什么办法,或是有没有影响?
病情分析:
你好,依照你所描述的情况,电脑屏幕的高亮度.电脑屏幕有很高的亮度,长时间近距离接近电脑,电脑的强光线会刺激你的视觉中枢神经,使得眼睛很快疲劳,由于视觉中枢神经是和大脑向联系的,所以会使得大脑也疼痛.长期固定一个位置导致大脑血液循环障碍,也会引起头疼。
指导意见:
建议眼睛与电脑保持一段的距离,在上网完毕后,最好用温开水洗脸,是尽量少上通宵,尽量把电脑的亮度调的低一点,这样既省电,又保护视力,养成滴眼药水的习惯,适量放松眼睛,上网时间长了,要下来放松放松,活动一下筋骨。然后再继续上网。
祝你身体健康
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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