我怀孕20周了,从9个周左右我老是觉得胃里很胀,还老是有嗳气

      病情分析：
      春季冷暖交替，瓜果蔬菜上市越来越多，稍不注意，饮食过量，就容量引发胃肠胀气，频繁地排气、打嗝、腹胀或腹痛，有的人因腹胀而排气又不畅时，还可见到腹部膨隆。
      指导意见：
      行气消胀可用厚朴三物汤加减：药如广木香5克、厚朴8克、大黄5克、甘草5克，水煎服，每日1剂。此方还可治手术后腹部胀气。胃胀胃痛可用气滞胃痛冲剂、木香顺气丸；食积腹胀可用保和丸。西药多潘立酮（吗丁啉）能增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，消化和推进食物，促进食物及肠道气体排出。用于消化不良、腹胀、嗳气等。
      【食疗】
      多吃理气消胀的食物。避免吃那些能“生气”的食物豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、番薯芋头、玉米、香蕉、面包、柚子，及添加山梨醇的饮料和甜点等。此外，常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服，这是因为牛奶中的乳糖对“乳糖不耐症”者会造成胀气。建议：别在匆忙中吃、喝东西，也要避免边吃边说话。如果你是嘴巴闲不下来的零食爱好者，建议你还是少吃一点，另外，尽量避免用吸管喝饮料。
      【按摩】
      一般的腹胀，每天早晚平躺在床上，用手揉腹部120次很快就会好的。同时可点按足三里、中脘、天枢等穴位，每个穴位点按60下，以局部酸胀为度，能够改善胃肠功能此外，要注意增加运动量。
      

      出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。
      

      主要是因为消化功能所导致的，可以服用健胃消食片，多喝酸奶不喝牛奶
      
      以上是对“我怀孕20周了,从9个周左右我老是觉得胃里很胀,还老是有嗳气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！