额头上长痘痘怎么消除

      你好，额头上长痘痘一般常见的原因是压力太大，心火旺，脾气差，经常生气，所以导致心火和血液循环有问题，要早睡早起，并且多喝水
      

      病情分析：
      中医有许多治疗青春痘的方法,可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说,最简单的,就是从日常饮食中的“三多两少”做起。
      指导意见：
      1、多锌
      锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜蘑菇、坚果、肝类和扇贝等。
      2、多维生素
      维生素A对肌肤有再生作用。含VitA的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏和鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的VitB2及VitB6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。VitC能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。VitE的美容作用更不用说了。
      3、多粗纤维
      它能促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包大豆和笋等。
      4、少肥甘厚味
      如动物油、芝麻、花生和蛋黄等油脂丰富食物。
      5、少辛辣腥臊
      辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,使患暗疮的皮肤恶化
      

      病情分析：
      你好，治疗痘痘应讲究方法科学，痘痘多是热毒惹的祸，可内服“清热暗疮片”等纯中药的专业的祛痘药物，清热解毒，和缓调理内分泌，减少皮肤的损伤。
      指导意见：
      痘痘如果长在太阳穴的附近,切忌一定不能用手去碰,破了甚至感染了对身体不是很好.你平时要少吃辛辣的,多吃点水果,蔬菜,多喝水.注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄。
      
      以上是对“额头上长痘痘怎么消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助
      

      这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.