健康咨询描述:
血糖稍微有点高,
健康体检时所查
曾经的治疗情况和效果: 拿了些药,
想得到怎样的帮助:稍微有些高的话通过饮食可以恢复吗?可以的话该注意哪些呢?
不知你血糖是多少?是不是药物介入?
蔬菜如黄瓜 西红柿 芹菜 水果如柚子 猕猴桃 蛋白选择优质蛋白 如瘦肉 鱼类 主食最好首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃 ,或者不吃。
有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
吃升糖指数低 的食选择玉米面荞麦面 燕麦面 但都要注意量 建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案 以便你精确病情的评价 规范化基础上的个体化治疗精细动态控制 使你获得最理想的治疗。
病情分析:
你好,血糖稍微有点高说明是轻度的糖尿病,对于轻度的糖尿病可以通过饮食治疗和运动疗法进行控制血糖。
指导意见:
饮食上避免食用含糖和热量高的食物,同时控制食量,一次吃饭不能吃很饱,达到下一餐之前不饿就可以。饭后可以适当的运动,有助于降血糖。如果血糖控制不好的话,可以服用二甲双胍。如果饮食运动疗法加服用二甲双胍3个月血糖仍不能达到理想状态的话,则需要考虑进行药物或胰岛素控制血糖。
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