怎么戒掉手淫
健康咨询描述：
患者年龄:
现在有点早泄 尿频 气色难看
想得到怎样的帮助：该怎么办啊 怎么解决 不好去医院看
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您好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议您可来院检查确诊，明确病因病情针对治疗！
病情分析：
你好，你气色不好，有早泄尿频的情况出现，那么很可能是手淫引起的，很多男性朋友手淫后都会出现类似的情况的。
指导意见：
你有手淫，为了不影响性生活，还是需要戒掉手淫。戒掉手淫是需要毅力的，同时要少接触性刺激的文字和图片，把主要精力放在学习和工作上，正确看待性生活，也可以进行正常的性生活，这样慢慢就会戒掉的，还是需要看你自己。
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男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
以上是对“怎么戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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