用什么办法可以减少掉头发？
女 | 35岁 2011-03-03 07:32:57
2人回复
来自
健康咨询描述：
每天掉头发
1年，原因不详
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：请专家帮忙给一个好的建议治疗
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医医生 其他
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2011-03-03 07:34:22
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
闫医生 其他
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2011-03-03 07:34:39
您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。祝您早日康复！
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