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情绪的控制

女 | 20岁 2011-03-03 07:57:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 爱发脾气,不分场合,不能控制,过后又后悔

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:有何好建议控制自己

医生回复区

张汝攀
张汝攀 医师 擅长: 高血压、急慢性心力衰竭、肾功能不全、肝功能不全、急 帮助网友:2352称赞:372
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2011-03-03 08:07:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据症状 你没有什么大问题,可以心理控制。
      指导意见:
      保持良好的心理状态,控制自己的心理,目前没有很好的药物治疗,建议你多注意,遇到事情多考虑怎么解决才好,请不要担忧没有什么问题、的。
      

石军晓
石军晓 其他 擅长: 妇科,男科,不孕不育,生殖感染 帮助网友:1483称赞:165
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2011-03-03 08:08:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况无需治疗,只需要自己的调节和控制和就可以得到改善的!现在的年龄,相对来说,还比较喜欢叛逆,如果有任何不痛快的事情,你就会发脾气!你要学会压抑自己的情绪,平时有什么心里话要多和家人和朋友沟通,遇到事情要学会淡定,如果遇到不开心的事情的话,可以去参加一些集体的活动,和朋友们唱歌,爬山,郊游,那样也是一种发泄的方法!平时可以多看一些有益的书!
      指导意见:
      把心态放正,你之所以会事后后悔,说明你的内心也是友善的,加油,会好起来的!祝身体健康!
      

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