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现在怀孕有4个月了,下怎么睡较好呢,以及以后4-10个月后又怎么睡

保密 | 0个月 2011-03-03 08:19:57 2人回复 来自

化验、检查结果: 现在怀孕有4个月了,请问下怎么睡较好呢?以及以后4-10个月后又怎么睡好呢?然后我检查出来少铁,吃点什么较了,还说我营养不良,叫我吃孕妇奶粉,不知道吃什么奶粉好评,进口还是出口的好。具体是什么奶粉。谢谢大家帮我解决一下

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姚蕾雷
姚蕾雷 主治医师 擅长: 宫颈癌、子宫肌瘤、子宫内膜异位症,产科并发症及合并 帮助网友:2446称赞:189
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2011-03-03 08:29:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般左侧卧位比较好,
      指导意见:
      可以吃点乳酸亚铁叶酸片,奶粉种类比较多,吃正规厂家生产的、信誉好的就可以,望对您有帮助, 请采纳
      

安思
安思 其他 帮助网友:1333称赞:92
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2011-03-03 08:31:52 我要投诉

      病情分析:
      妇到了妊娠中后期,以侧卧为好,仰卧对大人和胎儿都没有好处。很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休,却不知道怀孕后期还要注意睡姿。一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休,因为条件限制只能采取仰卧姿势,而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处,午休的结果适得其反。 
      妊娠早期子宫增大不明显,体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月后,子宫的重量、容积显著增大,子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化,特别是妊娠7个月后,孕妇自身体重和胎儿体重的增加,这时期的体位可直接影响子宫的血流量,尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。仰卧时,增大的子宫压迫腹动脉,使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘释放出大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致动脉压增高,易发生和加重妊娠中毒症。 
      孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,尤其是妊娠后期,左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。如果孕妇长时间左侧卧位有困难,平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果。
      可以根据宝宝的情况选择奶粉  祝你健康 
      指导意见:
      怀孕期间多吃  蔬菜 水果 坚果  瘦肉等  祝你健康
      

疾病百科| 营养不良(别名:奶痨)

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