心脏病注意休息,保证充足的睡眠。避免过度劳累、情绪激动、饱餐、用力排便、寒冷刺激等。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物,保持大便通畅。避免暴饮暴食,注意少食多餐。水果多吃苹果、葡萄柚、樱桃、香蕉及杏。少吃肉食、蛋及乳制品等食物,不吃蛋黄和动物内脏。食用油应以植物油为主。
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑心脏病的病人血管硬化,所以不适合吃脂肪类的油,平时注意点就好了,不要太担心。
指导意见:
建议您放松心情,可以适当吃点橄榄油等植物油比较好,少吃猪油等,注意多休息和营养补充,适当锻炼,增强体质。
病情分析:
食用动物油或含胆固醇的植物油对心脑血管的危害严重,含有不饱和脂肪酸,特别是单不饱和脂肪酸的植物油对心脏有保护。
指导意见:
稻米油是备受营养学家推荐的健康食用油,因为和其他食用油相比,稻米油脂肪酸比例均衡,可有效预防三高,心脑血管疾病等功能,富含谷维素,维E维物甾醇的营养之素,又可以降低胆固醇、缓解疲劳、增加免疫力。
以上是对“心脏病人吃什么油最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病
指导意见:
你的情况,68岁,是冠状动脉粥样硬化心脏病么?具体还是到医院心内科检查咨询一下的。。要是冠心病,那么一般就需要控制饮食,积极治疗的,一般是植物油较好一些
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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