健康咨询描述: 家里有糖尿病的基因,可是就是忍不住想吃甜的,越甜越好。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:目前血糖已偏高,担心这样下去会得糖尿病吗?
您好,根据您的描述,由于您目前的情况属于遗传,因素,所造成的所以应该尽量减少糖的摄入,可以有效地得到改善平时应该适当的注重锻炼身体增强自身体质,并且尽量控制好糖分的摄入。
以上是对“家里有糖尿病的基因,可是就是忍不住想吃甜的,越甜越好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,目前你的血糖已经开始偏高了,需要及时有效控制,否则就是会发展成糖尿病!首先控制饮食,低糖饮食,还要控制进食的量!同时多吃蔬菜,加强锻炼,可以喝奶减轻饥饿感!定期监测血糖!控制不好,就得药物控制血糖!
糖尿病属于遗传疾病,子女发病率高于没有糖尿病的家族。平时要注意少吃饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足。如果进食较多甜食的话,是比较容易得糖尿病的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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