颈椎病、腰肌劳损怎么治疗？

      病情分析：
      请问这种情况持续多久了除了这些情况还有其他的不适吗你
      指导意见：
      意见：建议您去正规的公立医院进行检查，找到病因，然后对症治疗，希望您保持良好的心态，不要过度紧张，
      

      病情分析：
      1.颈椎病，一般和您的工作性有关，如长时间玩电脑等，所以除了治疗，避免不良的生活习惯也是很重要的，醋疗法，效果因人而异，可以试试，没有副作用2.腰肌劳损，中医确实认为是肾虚所致，除了吃药，加强体育锻炼也很重要
      指导意见：
      1.颈椎病，针灸按摩理疗，可以缓解症状，必要时颈复康口服。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性2.腰肌劳损，在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
      

      病情分析：
      1.颈椎病，一般和您的工作性有关，如长时间玩电脑等，所以除了治疗，避免不良的生活习惯也是很重要的，醋疗法，效果因人而异，可以试试，没有副作用
      2.腰肌劳损，中医确实认为是肾虚所致，除了吃药，加强体育锻炼也很重要
      指导意见：
      1.颈椎病，针灸按摩理疗，可以缓解症状，必要时颈复康口服。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性
      2.腰肌劳损，在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
      
      以上是对“颈椎病、腰肌劳损怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌劳损是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关，可口服非甾体类药物对症，代表药物有芬必得、扶他林等；中医、理疗也可尝试，最好定期检查。
      指导意见：
      腰肌劳损，在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等
      

      病情分析：
      腰肌劳损是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关，可口服非甾体类药物对症，代表药物有芬必得、扶他林等；中医、理疗也可尝试，最好定期检查。
      指导意见：
      腰肌劳损，在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等
      

      病情分析：
      .腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量
      指导意见：
      加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，是治疗腰腿痛的首选良药。加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。