真想身体好起来

      病情分析：
      病情分析考虑体质虚弱气虚不固表，黄芪具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等功效；西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清人生津的功效。二者搭配使用主要用于气阴两虚的情况。
      指导意见：
      据所述病情建议少食辛辣刺激，多吃蔬菜水果，补充维生素点牛逼值增强营养，适量锻炼增强体质。可服用黄芪、西洋参红枣治疗。不会上火。祝你早日康复
      

      有可能，你平时是缺少锻炼的人，建议多锻炼下，年轻人最好不要吃这些东西，平时自己注意生活规律，按时添加衣物，早睡早起，多吃蔬菜，适当锻炼身体，就关系不大了。
      

      身体乏力，多汗等情况多属于存在肾阳虚的情况的，也可以见于气虚的表现的，最好去中医院就诊检查，明确诊断后再做治疗
      
      以上是对“真想身体好起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！