教师全身都是病，喉、肺、肝、如何保健以上几项。请提供详细辅导。

      病情分析：
            你好，依照你所描述的情况，如何做好保健的话，这些主要是从日常生活饮食上来保健了。如规律的生活起居饮食，适当的运动对人体的保健是很重要的。
      指导意见：
            建议从你这情况看，饮食上一定要忌口。如一些辛辣、刺激、煎炸、油腻的食物都是不能吃的。这些食物不管对你的咽喉还是肺与肝都有很大的损害的，饮食要注意一些清淡而有营养的食物，注意亨饪的方式。另外一定要戒烟、戒酒。肝有不适的话要定期做好肝功能的检查。可以适当做一些运动，如慢跑、太极拳等，保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅。如有不适的话要及时到医院接受治疗。
          祝你身体健康