怀孕7个月了

      病情分析：
      怀孕时腿抽筋应该是缺钙引起的；毕竟怀孕时胎儿发育是需要充足的钙质，最好是及时补充钙元素。
      指导意见：
      建议可以吃点钙片试试，平时多吃点虾皮，海鲜，骨头汤，乳制品等食物，经常的晒晒太阳，多喝水，多吃水果和蔬菜。祝好孕！
      

      你好,要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。