健康咨询描述: 昨天和朋友去洛带爬长城,结果晚上回来睡到半夜脚突然抽筋,把我痛醒了,不知道该怎么办,我用手不断的按摩和捶打脚抽筋的地方。大概抽筋了5分钟左右,害的我之后很久才睡着了,脚抽筋了该怎么治疗呢?我想以后抽筋就有办法了。
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