预防感冒的方法

      病情分析：
       你好！年轻男性，主要是周边有流行性感冒，担心自己被传染，咨询流行性感冒的预防方法。流感的主要传播途径是空气传播，其次是密切生活接触，如公用生活用品等。
      指导意见：
      建议：1、保持室内空气流动，开窗通气。
      2、进行空气消毒，可以醋熏蒸法、紫外线消毒、化学药物喷洒等方法。
      3、减少与流感患者的密切接触。
      4、加强自身体质，可以适当运动，每天至少30分，达到出汗而不喘息为宜，另外可以服用维生素C提高免疫力。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      您好：流行性感冒属于呼吸道传染性疾病，主要是通过呼吸，空气等传播，是可以通过预防办法减少感染的机会的。
      指导意见：
      建议您减少和感冒人员接触，少去人多密集的地方，多喝开水，多吃水果和蔬菜，保持房间空气流通，多跑步锻炼提高体质就可以很好的预防感冒了。
      
      以上是对“预防感冒的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

       建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。