乌龙茶是否具有减肥的功效？
健康咨询描述： 本人中年高血压，大腹便便。近期减肥喝减肥茶，总是拉稀，所以不喝减肥茶。同事提议偶喝乌龙茶来减肥。请问大夫，乌龙茶是否具有减肥的功效？
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病情分析：
有减肥作用的。普洱茶也有减肥作用。一般减肥茶里有泻药所以容易拉肚子的。所以脾胃不好或是容易拉肚子的人最好少吃市场上的减肥茶。
指导意见：
所以你还可以喝花茶。花茶比如山楂、荷叶等等都比较不伤胃。
这个确有减肥的作用，但单单靠这个减肥是不够的啊，肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
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