便秘怎么解决？

男 | 29岁 2011-03-05 13:28:23 3人回复来自

健康咨询描述：为什么我会经常便秘的？经常便秘有什么可以根治的吗？需要怎么治疗？中医的治疗好吗

想得到怎样的帮助：有经验的中医医生给我指点好方法治疗吧

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周婷玉宜春浙赣友好医院四级检验师擅长: 擅长妇科类疾病，比如宫颈糜烂的治疗等。帮助网友：3906称赞：147

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2011-03-05 13:32:04 我要投诉

      病情分析：
      便秘一般是由于我们身体缺少水分而导致的。
      指导意见：
      便秘是要及时改善的，否则很容易导致痔疮。建议你平常多吃点素菜润肠通便的食物、多喝水，少吃一些上火、油炸食物，先改善饮食，便秘很快会有所好转的。

姜宗瑞医师擅长: 慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃炎、脑梗塞、帮助网友：2675称赞：360

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2011-03-05 13:29:12 我要投诉

      病情分析：
      便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,
      指导意见：
      首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便,

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张树遵 滦南县柏各庄社区医院医师擅长: 男科皮肤科帮助网友：209568称赞：5419

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2011-03-05 13:29:16

      病情分析：
      您好,很高兴回答你的问题,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液
      指导意见：
      另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

      以上是对“便秘怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！