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牛奶可以跟蜂蜜一起喝吗

女 | 22岁 2011-03-05 20:53:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 今天早上我把蜂蜜与牛奶一起泡着喝了。不知道会不会有问题。

想得到怎样的帮助:告诉我哦。我准备明天还继续一起喝的要是可以的话。

医生回复区

白杨
白杨 其他 帮助网友:638称赞:163
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2011-03-05 20:57:12 我要投诉

      病情分析:
      可以的,加蜂蜜时水或牛奶不能温度太高,不然会破坏蜂蜜的有益成份
      指导意见:
      蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充足。而且,牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质,二者的分子结构不会相互抵抗,而是能很好地结合,有效提高血红蛋白的数目,并产生酵素来分解体内有害菌,增强免疫力,起到活化细胞的作用。 
      还可以治疗贫血和痛经 
      

张荣书
张荣书 淮安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 儿科常见病及疑难危重症护理, 帮助网友:10178
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2018-03-03 16:58:32 我要投诉

      您好,很高兴回答您的问题。根据您的描述。羊奶和蜂蜜一起喝。是可以的。但要注意羊奶的温度不要太高。否则会破坏蜂蜜的营养价值。
      

贾玉民
贾玉民 医师 擅长: 内分泌疾病、中药运用、中医治疗、养生保健 帮助网友:2495称赞:675
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2011-03-05 20:57:47 我要投诉

      病情分析:
      您好。可以这样喝的。但要注意温度在60-80°之间就行,防止营养被破坏。
      指导意见:
      但要注意温度在60-80°之间就行,防止营养被破坏。
      
      以上是对“牛奶可以跟蜂蜜一起喝吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏昶医生
苏昶医生 其他 帮助网友:2431称赞:363
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2011-03-05 20:55:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,是没有问题的,不用担心。
      指导意见:
      这样的吃法还是比较健康的,建议您要先冲好奶粉再加蜂蜜。祝您健康!
      

张丽
张丽 主治医师 擅长: 口腔溃疡,口角炎,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,鹅口疮, 帮助网友:22070称赞:1282
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2011-03-05 21:04:24 我要投诉

      病情分析:
      可以一起服用!牛奶与蜂蜜同时食用效果更好!
      指导意见:
      蜂蜜直接食用,也可以与其他食物同时食用,但不能煮沸或酶类被破坏,且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量,因人而异,自行选定,应该长期坚持。 
      医生询问:
      加热的时候,都不要煮沸!煮沸的话,会破坏营养物质!没有问题的!现在有的牛奶就是加了蜂蜜的!
      

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