健康咨询描述: 今天早上我把蜂蜜与牛奶一起泡着喝了。不知道会不会有问题。
想得到怎样的帮助:告诉我哦。我准备明天还继续一起喝的要是可以的话。
病情分析:
可以的,加蜂蜜时水或牛奶不能温度太高,不然会破坏蜂蜜的有益成份
指导意见:
蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充足。而且,牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质,二者的分子结构不会相互抵抗,而是能很好地结合,有效提高血红蛋白的数目,并产生酵素来分解体内有害菌,增强免疫力,起到活化细胞的作用。
还可以治疗贫血和痛经
病情分析:
您好。可以这样喝的。但要注意温度在60-80°之间就行,防止营养被破坏。
指导意见:
但要注意温度在60-80°之间就行,防止营养被破坏。
以上是对“牛奶可以跟蜂蜜一起喝吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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