你好:梦遗属于遗精的一种,对于梦遗,首先要学习有关性的知识,建立正常的性生活规律,避免性器官的过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位,避免仰卧,因为仰卧时手压在小腹上,被盖也压在腹部;不要穿太紧太窄小的裤子,因为这些都会使生殖器官受到刺激,引起性兴奋而产主遗精,如果频繁的出现遗精情况,则考虑属于病理因素,需要进行相关检查明确。北京同济医院祝您健康!
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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